Green-Point-Stadion in Kapstadt Das Green-Point-Stadion liegt in Kapstadt und kann 68.000 Zuschauer aufnehmen. Es wurde im Jahr 2009 erbaut, wo fünf Gruppenspiele, ein WM- Achtelfinale, ein WM- Viertelfinale und ein WM- Halbfinale stattfinden. In dem …
Gesunde, vollwertige Ernährung wird heute immer wieder empfohlen. Aber was ist vollwertige Ernährung eigentlich genau? Vollwerternährung heißt: Lebensmittel werden bewusst ausgewählt, schonend zubereitet und in Mengen, die dem eigenen Bedarf entsprechen, verzehrt. Die benötigten Nährstoffe …
Der 13. WM-Kampf für Susi Kentikian hatte es in sich. Ihre Gegnerin Nadia Raoui schenkte der amtierenden Weltmeisterin nichts. So kam es denn auch, dass es nach der Urteilsverkündung doch einige Stimmen gab, die meinten, …
Neuesten Untersuchungen zufolge leiden immer mehr Männer an Erektionsstörungen. Das heißt aber nicht, dass nun die Männer gleich zur chemischen Keule greifen müssen. Zwar sind Viagra & Co. in aller Munde, aber auch viele natürliche …
Am 23.12.2009 platze die Bombe, Michael Schumacher steigt wieder in das Cockpit, allerdings nicht in einen Ferrari, sondern in einen Mercedes Silberpfeil. Das war die Sportnachricht des Jahres, worauf Millionen Formel 1 Fans gewartet hatten.
Was diese Nachricht allerdings im Vorfeld schon auslöste und immer noch auslöst, damit hat wohl selbst Michael Schumacher nicht gerechnet. Es ist kaum zu glauben, welch einen Hype da losgetreten wurde. Zuweilen scheint es Michael Schumacher selbst zu viel zu werden.[…]
Proteine sind Makromoleküle, die aus Aminosäuren bestehen. Da der Körper nur einige Aminosäuren selbst aufbauen kann, müssen andere, zu deren Bildung der Körper selbst nicht fähig sind, über die Nahrung aufgenommen werden. Diese werden essentielle …
Auch bei Arthrose brauchen die Gelenke Bewegung. Schonung kann hier genauso wenig angesagt sein wie Überbeanspruchung. Allerdings wird hier im Einzelfall immer der Arzt eine individuelle Entscheidung treffen. Da im Gelenkknorpel keine Blutgefäße vorhanden sind, …
Sport ist gut zum Abnehmen. Das weiß wohl mittlerweile jeder. Anstatt es aber mit den sportlichen Aktivitäten zu übertreiben, ist es viel effektiver, öfters mal eine Pause einzulegen. Soll es also den Fettpolstern an den …
Gesundes Essen – gesundes Leben? Ganz so einfach lautet die Formel nicht. Denn zu einem gesunden Leben gehört mehr als nur gesundes Essen. Ausgewogen sollte die Ernährung sein und keinesfalls einseitig. Zudem gehören ausreichend Bewegung …
Es ist eine hektische Zeit. Man hat kaum Zeit vernünftige und ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sport, Diäten und der Alltag laugen einen aus. Man ist müde, unkonzentriert und es fehlt ein wenig der Spaß am Leben. Nahrungsergänzungen können da auf gesunde weise Abhilfe schaffen.[…]