Beim Sport verbraucht der Körper Energie und diese führt man über eine optimale Sporternährung wieder zu sich. Sie sollte ausgewogen sein. Sie gilt nicht nur für Hochleistungssportler, sondern für jeden der Sport treibt. Die wichtigste …
Tretinoin , auch Vitamin- A- Säure, ist eine Substanz deren chemische Struktur sich vom Vitamin- A1 (Retinol) ableitet. Sie zählt zu den nicht- aromatischen Retinoiden der ersten Generation. Vitamin A reguliert die Bildung des „Haut- …
Gesundes Essen – gesundes Leben? Ganz so einfach lautet die Formel nicht. Denn zu einem gesunden Leben gehört mehr als nur gesundes Essen. Ausgewogen sollte die Ernährung sein und keinesfalls einseitig. Zudem gehören ausreichend Bewegung …