Schlagwort Radfahren

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    Fahrrad-Ergometer oder Stepper ?

    Cardio-Geräte in den verschiedensten Arten sind fester Bestandteil eines jeden Fitness-Studios. Und auch bei denjenigen, die in den eigenen vier Wänden trainieren, sind sie häufig anzutreffen. Dabei hat ...

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    Gelenke schonen beim Sport

    Nicht nur im Alter können Gelenke Schmerzen verursachen. Die Gelenkknorpel . praktisch das Kernstück der gesunden Gelenke – brauchen regelmäßigen Druck und ausgleichende Entlastung. Werden die Gelenke zu ...

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    Fitness durch Radfahren

    Unbestritten ist Radfahren gut für die Fitness. Selbst lockeres Radeln bringt schon einiges in puncto Gesundheit in Bewegung. Ist gemütliches Radfahren doch gut für Herz, Rücken, Knochen und ...

  • Gelenke 0

    Gelenke brauchen Bewegung – auch bei Arthrose

    Auch bei Arthrose brauchen die Gelenke Bewegung. Schonung kann hier genauso wenig angesagt sein wie Überbeanspruchung. Allerdings wird hier im Einzelfall immer der Arzt eine individuelle Entscheidung treffen. ...

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    Fahrradfahren – Mit Radträger in die neue Saison starten

    Jetzt beginnt wieder die Zeit für Outdooraktivitäten und dabei müssen auch Fahrräder transportiert werden. Radträger für die Anhängerkupplung beim Auto sind daher für Sportbegeisterte eine nützliche Erfindung. Durch ...