Kategorie Sport

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  Fitness 0

  Muskelkrämpfen entgegenwirken

  Beim Sport oder selbst im Schlaf können schmerzende Muskelkrämpfe auftreten. Zu dieser Muskelanspannung kommt es meist in den Waden und Füßen infolge von Überanstrengung, Flüssigkeitsmangel oder Elektrolyt-Störungen (z. ...

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  Sport 0

  Das Mountainbike, ein tolles Rad

  Fragt man einen aktiven aus der Mountainbike Szene, dann kommt die Antwort wie aus der Pistole geschossen. Es ist einfach der schönste Sport der Welt. In der Tat ...

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  Sport 0

  Livescores24.org – Liveticker, Statistiken, H2H uvm.

  Die WWW-Seite Livescores24.org bietet dem potentiellen User viele Stats und Resultate über die beliebtesten Sportarten. Ungeachtet jener Menge der dargebotenen Daten ist ebendiese Webpräsenz äußerst übersichtlich geordnet, so ...

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  Sport 0

  Sponsoring durch einen günstigen Trikotsatz

  Der Sport und der Fußball sind derzeit so beliebt wie selten zuvor. Immer mehr Mannschaften und Vereine nehmen gerade im Fußball am Spielbetrieb Teil. Der deutsche Fußballbund erhält ...

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  Fitness 0

  Aqua-Cycling für Senioren

  Aqua-Cycling für Senioren, des Weiteren unter den Namen Aqua-Biking, beziehungsweise Aquariding bekannt, ist eine relativ moderne Sportart im Bereich der Aquafitness. Aqua-Cycling für Senioren verbindet das übliche Training ...

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  Fussball 0

  Europameisterschaft 2012 Tipp-Spiel

  Jener Sommer steht bevor und nach und nach jedoch ohne Zweifel macht sich das Prickeln in jener Magengegend für den Fußballfans detektierbar. Das nächste sportliche Großereignis wirft seine ...

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  Muskelaufbau 0

  Training mit dem Expander

  Eine sinnvolle Alternative zum Training mit den Kurzhanteln bietet ein Krafttraining mit dem Expander. Dabei muss man jedoch wissen, welche Übungen für welche Muskelgruppen effektiv sind und wo ...

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  Muskelaufbau 0

  Muskelaufbau ohne Fitnessstudio – ganz leicht und effektiv

  Gerade Einsteiger ins Krafttraining oder Athleten, die schon seit langem nicht mehr trainiert haben, neigen dazu, das Training mit einem teuren Vertrag im Fitnessstudio zu beginnen. Dabei gibt ...

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  Muskelaufbau 0

  Das richtige Krafttraining zum Muskelaufbau für Anfänger

  Die Vorstellung, gutes Krafttraining könne man nur durchführen, wenn man schon einige Muskelberge hat und sich mit den kompliziertesten Geräten im Fitnessstudio auskennt, hält leider immer noch viele ...

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  Muskelaufbau 0

  Die häufigsten Fehler beim Muskelaufbau und Krafttraining

  Je nach Trainingsziel gibt es verschiedene Trainingsmethoden, um die Wunschfigur, die richtigen Kraftwerte, oder einfach ein bisschen Spaß zu bekommen. Aber allzu oft bleibt das Training durch Fehler ...