Muskelkrämpfen entgegenwirken

Beim Sport oder selbst im Schlaf können schmerzende Muskelkrämpfe auftreten. Zu dieser Muskelanspannung kommt es meist in den Waden und Füßen infolge von Überanstrengung, Flüssigkeitsmangel oder Elektrolyt-Störungen (z. B. wenn Magnesium fehlt). Wer häufig unter …

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Das Mountainbike, ein tolles Rad

Fragt man einen aktiven aus der Mountainbike Szene, dann kommt die Antwort wie aus der Pistole geschossen. Es ist einfach der schönste Sport der Welt. In der Tat hat das Mountainbike in den letzten Jahren …

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Livescores24.org – Liveticker, Statistiken, H2H uvm.

Die WWW-Seite Livescores24.org bietet dem potentiellen User viele Stats und Resultate über die beliebtesten Sportarten. Ungeachtet jener Menge der dargebotenen Daten ist ebendiese Webpräsenz äußerst übersichtlich geordnet, so dass mühelos der gewünschte Inhalt entdeckt werden kann.

Aqua-Cycling für Senioren

Aqua-Cycling für Senioren, des Weiteren unter den Namen Aqua-Biking, beziehungsweise Aquariding bekannt, ist eine relativ moderne Sportart im Bereich der Aquafitness. Aqua-Cycling für Senioren verbindet das übliche Training auf einem Ergometer mit den Vorteilen eines …

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Europameisterschaft 2012 Tipp-Spiel

Jener Sommer steht bevor und nach und nach jedoch ohne Zweifel macht sich das Prickeln in jener Magengegend für den Fußballfans detektierbar. Das nächste sportliche Großereignis wirft seine Schatten voraus. DieUEFA EURO 2012 in Polen …

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Training mit dem Expander

Eine sinnvolle Alternative zum Training mit den Kurzhanteln bietet ein Krafttraining mit dem Expander. Dabei muss man jedoch wissen, welche Übungen für welche Muskelgruppen effektiv sind und wo das Trainingsgerät an seine Grenzen stößt. Denn …

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