Es ist eine hektische Zeit. Man hat kaum Zeit vernünftige und ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sport, Diäten und der Alltag laugen einen aus. Man ist müde, unkonzentriert und es fehlt ein wenig der Spaß am Leben. Nahrungsergänzungen können da auf gesunde weise Abhilfe schaffen.[…]
Klar, wer eine Diät macht, muss hungern und viel Sport treiben. So ist jedenfalls die allgemeine Meinung. Klar Bewegung tut immer gut, egal ob man nun zu viel wiegt oder nicht und das Übergewicht schädlich ist, streitet auch niemand ab. Unbestritten ist aber auch, dass jede zweite Diät nicht durchgehalten wird oder man nach der Diät das doppelte wieder zunimmt. Am besten wäre es, wenn man essen darf, was man will, natürlich nur in Maßen, sich gesund ernährt, Sport treibt und trotzdem abnimmt und zwar soviel, dass man den Erfolg auch sieht, am Umfang und auf der Waage und das dauerhaft. Das Zauberwort heißt Fatburner. […]
„Athletic power“ durch Sportlerriegel. Wer glaubt, durch Sportlerriegel gleichzeitig zum Supersportler zu werden, der irrt. Nicht jeder, der zu einem der leckeren Energieriegel greift, sollte das auch wirklich tun. Denn Sportlerriegel sind – wie der …
Wer wünscht sich nicht erholsamen Schlaf, damit er morgens wieder fit in den Tag starten kann? Laut Gesundheitsexperten wird für Erwachsene eine Schlafdauer von fünf bis sieben Stunden täglich empfohlen. Doch hängt dies oft ganz …
Zu Anfang wird in der Points-Analyse anhand einiger Fragen, die beispielsweise das momentane Gewicht und die überwiegende Tätigkeit einbeziehen, der täglich zu verbrauchende Pointswert für eine Abnahme oder die Erhaltung des aktuellen Gewichts ermittelt. Durch …
Koffeinhaltiger Kaffee hat eine anregende und leistungssteigernde Wirkung, denn er stimuliert das zentrale Nervensystem, den Kreislauf und das Herz. Auch die Verdauung wird durch eine Tasse Kaffee unterstützt. Ein weiterer Vorteil erzielt man mit Kaffeegenuss: …
Eine positive Wirkung von Honig auf den menschlichen Körper kann wohl kaum jemand abstreiten. Immerhin hat wohl jeder schon einmal die wohltuende Wirkung von Honigbonbons bei Halsschmerzen erfahren oder diverse Hausmittel mit Honig gegen Beschwerden …
Die Tage werden wieder länger und man erfreut sich an sonnenscheinreichen Tagen. Wer allerdings längere Zeit besonders zu Jahresbeginn seine Haut und Haare der Sonne aussetzt, muss mit Sonnenbrand und weit reichenden Folgen rechnen, denn …
Es ist notwendig, dass man sich mehr bewegen muss, wenn man abnehmen möchte. Das kann körperliche Arbeit und Sport sein. Durch die Bewegung wird mehr Energie verbraucht und Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessert. Es kommt …
In unseren Ländern herrscht kein Mangel an Trinkwasser und in Deutschland bietet es hohe Qualität und kann bedenkenlos getrunken werden. Es gibt verschiedene Wasserarten. Leitungswasser kommt aus dem Grund- und Oberflächenwasser. Es wird durch den …