Unser Körper besteht bis zu 60% aus Wasser. Wer nur ein Zehntel seines Körperwassers verliert, gefährdet extrem seine Gesundheit. Das Blut verdickt sich und wird in seiner Fließfähigkeit eingeschränkt. Dadurch werden im Körper die kleinsten …
Müde, matt und antriebslos? Das mag an den dunkler werdenden Tagen liegen- vielleicht aber auch an einer Übersäuerung des Körpers. Sowohl Niedergeschlagenheit wie auch ständige Gereiztheit können die ersten Symptome für eine sein. Hierbei kommt …
Seit Jahren betont die Ernährungswissenschaft die Bedeutung mehrfach ungesättigter Fettsäuren, kurz MUFs, im Rahmen einer gesunden Ernährung. MUFs, die vor allem in hochwertigen Fisch- und Pflanzenölen zu finden sind, sind an diversen Vorgängen im Körper …
Der Mensch wird immer älter. Eine Tatsache, die sich keinesfalls bestreiten lässt. Neben den gesundheitlichen Präventionen und verbesserten medizinischen Behandlungen, wird der stetige Anstieg des Alters der deutschen Bevölkerung vor allem auch auf eine gesündere …
Du kannst uns glauben, Abnehmen mit Schüssler Salzen ist wirklich möglich. Beim Abnehmen mit Schüssler Salzen können Hindernisse in Deinem Körper leicht weggeräumt werden, die Dich bei der Gewichtsabnahme behindern. Wenn Du Dich kalorienbewusst ernährst, …
Der Sommer mit seinen heißen Temperaturen bis 40°C hat uns fest im Griff. Schon wird bei diesen Tropentemperaturen von einem Jahrhundertsommer gesprochen und glaubt man den Meteorologen, sollen diese hohen sommerlichen Temperaturen unser Wetter auch …
Schnell und gesund abnehmen – geht das wirklich? Wir haben uns mit diesem Thema näher beschäftigt und möchten Dir hierzu einige Informationen und Tipps geben. Schnell und gesund abnehmen ist selbst bei Experten sehr umstritten. …
Viele Deutsche nutzen die Möglichkeit, regelmäßig oder gelegentlich auf eigene Faust oder mit Gleichgesinnten im Verein zu wandern. Spätestens wenn der Frühling in die Bergwelt eingezogen ist, zieht es wieder viele Wanderfreunde in die erwachende …
Auch mit einer Milchzuckerunverträglichkeit können Sie richtig schlemmen. Milchprodukte sind für eine gesunde Ernährung wichtig, doch nicht jeder Mensch verträgt diese wertvollen Lebensmittel gleich gut. Wer unter einer Laktoseintoleranz leidet, muss nach dem Genuss von …
Alle Formuladiäten sind nach dem gleichen Prinzip aufgebaut. Eine oder manchmal Zwei, gelegentlich auch alle drei der täglichen Mahlzeiten werden durch die spezielle Diätnahrung ersetzt. Diese besondere Diätnahrung können Suppen, verschiedene Fertiggerichte oder Getränke sein. …