Durch die Medien, vor allem durch Frauenzeitschriften, Serien wie Topmodel und andere, geben den meisten Frauen einfach das Gefühl zu dick zu sein. Vor allem wenn man als Frau einkaufen geht, merkt man das deutlich. …
Testosteron wirkt sich direkt auf den Hoden aus, es wird über ein Sexualhormon im Körper transportiert. Es bewirkt die Entwicklung von Spermien und wirkt sich positiv auf die Geschlechtsmerkmale aus. Weiterhin hat das Hormon positiven Einfluss auf das Wachstum der Brust-und Bartbehaarung und besitzt zudem eine muskelaufbauende Wirkung, welche gerade für Bodybuilder eine wesentliche Rolle spielt. Ist der Testosteronspiegel erhöht, so kommt es zu einer Steigerung des Sexualtriebes und fördert zunehmend das Lustempfinden und eine höhere Ausdauer.[…]
Die Ursachen für Erektionsstörungen können äußerst vielfältig sein. Während bei dem einen die Erektionsstörungen auf organischen Ursachen beruhen, spielen bei dem anderen psychische Gründe eine Rolle. Auch das Zusammenwirken mehrerer Faktoren kann für eine erektile …
Biotin ist den B-Vitaminen zugeordnet und spielt bei mehreren wichtigen Körperprozessen eine wichtige Rolle. Es gehört zu den essenziellen Vitaminen, die dem Körper von außen zugeführt werden müssen. Biotin ist sowohl in tierischen als auch …
Nicht nur für Sportler soll die Ernährung gesund und abwechslungsreich sein. Ab und an mal eine Pizza ist allerdings keine Sünde. Doch was, wenn sich statt des leckeren Käse auf einmal „Käse ohne Milch“ auf …
Alle Sportler und besonders auch Bodybuilder trainieren hart für ihre Fitness und einen perfekten Körper. Die meisten halten sich strickt an vorgegebene Ernährungspläne, aber nicht immer setzt auch der gewünschte Erfolg ein. Um wirklich einen effektiven Erfolg zu erzielen, kommen vor allem im Bereich des Bodybuildings bestimmte Nährstoffe zum Einsatz.
Jeder Kraftsportler träumt von einem schnellen und effektiven Muskelaufbau und einem perfekt geformten Körper. Die meisten Bodybuilder trainieren gleich hart für ihren Erfolg, aber nicht immer reichen die richtige Ernährung und hartes Training. Mit den richtigen Nährstoffen, einem strengen Training und einer zusätzlichen Einnahme von Createston ist das Ziel durchaus erreichbar.[…]
Magnesium gehört zu den Mineralstoffen und muss von außen – über die Nahrung – zugeführt werden. Zu den Hauptquellen für Magnesium zählen unter anderem Brot, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Fisch, mageres Fleisch, Geflügel, Bananen und magnesiumreiche Mineralwässer. …
Bei Maca handelt es sich um eine Pflanze, dies kommt ursprünglich aus den Anden.
Schon die Inkas und Mayas haben die Pflanze großflächig angebaut. In der
Maca- Pflanze selbst befinden sich sehr viele unterschiedliche Zusatzstoffe.
Die angefertigten Präparate werden hauptsächlich aus der Knolle gewonnen. […]
Nein, denn Fett ist nicht gleich Fett! Ein Diät-Rezept ohne die gesunden Fette ist absolut wertlos. Unser Körper braucht unbedingt die mehrfach ungesättigten Fettsäuren pflanzlicher Herkunft. Das schlechte Fett, also die gesättigten Fettsäuren, ist in …