Die anabole Diät ist ein phasenhafter Ernährungsplan, der die Muskelmasse aufbaut und den Körperfettanteil senkt. Sie gliedert sich in zwei Phasen. 1. Die erste Phase dauert etwa 6 Tage. In dieser Zeit dürfen kaum Kohlenhydrate …
Alle, die schon einmal eine Diät gemacht haben oder es gar mit einer Ernährungsumstellung versucht haben, wissen es. Die Pfunde auf die Hüften zu bekommen ist wesentlich einfacher als sie wieder weg zu bekommen. Über …
Schulkinder können eine Menge essen. Sie benötigen aber nicht nur große Portionen, sondern auch eine ausgewogene Ernährung. Denn sie befinden sich in der Wachstumsphase, und da will der menschliche Körper mit besonders vielen Vitaminen und …
Tretinoin , auch Vitamin- A- Säure, ist eine Substanz deren chemische Struktur sich vom Vitamin- A1 (Retinol) ableitet. Sie zählt zu den nicht- aromatischen Retinoiden der ersten Generation. Vitamin A reguliert die Bildung des „Haut- …
Wer täglich Müsli zum Frühstück isst, wird sich vermutlich früher oder später mit den immer gleichen Fertigmüslis aus dem Supermarkt nicht mehr zufrieden geben. Auch exotische Zutaten wie Papaya, Mango oder Maulbeeren werden in diesen Müslis eher selten zu finden sein. Deswegen hat sich der ein oder andere bestimmt schon die Frage gestellt, ob er sich sein perfektes Müsli selber mischen soll!?
Spricht ein Mensch heutzutage über Hämorrhoiden, dann meint er höchstwahrscheinlich die Probleme, die solch eine Erkrankung hervorgerufen werden. Klar vom medizinischen Standpunkt angeschaut handelt es sich dabei gar nicht direkt um die Krankheit selbst, aber …
Es sieht so aus, als ob die Notwendigkeit gesunder Ernährung mittlerweile breite Bevölkerungsschichten erreicht hat. Viele sind sich der Tatsachen bewusst. So weiß man, dass beispielsweise Fett einer der größten Killer ist. Denn übermäßiger Genuss …
Betreuungsformen bei Pflegebedürftigen sind längst nicht mehr nur nach stationäe oder ambulant zu unterscheiden. Viele Zwischenformen haben sich etabliert, um den Bedürfnissen und Wünschen der Senioren gerecht zu werden. Der Trend geht in Richtung häusliche …
Tee aus Brennnesseln ist eines der ersten Mittel der Hausapotheke der Menschheit.. Schon seit alters her wird der Tee aus Brennnesselblättern wegen seiner vielgestaltigen Wirkung getrunken zum Beispiel zur Behandlung von Rheumatismus oder Gicht. Er wirkt unter anderem entgiftend, harntreibend wie auch entzündungshemmend.
352 Personen mit leicht erhöhtem Blutdruck oder einer Veranlagung zu Bluthochdruck nahmen an einer Untersuchung an der Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine in New Orleans, unter Leitung des des Epidemiologen Jiang …