Was ist eigentlich Natural Bodybuilding? Kurz gesagt üben Natural Bodybuilder Bodybuilding in seinem ursprünglichen Sinne aus. Beim Natural Bodybuilding geht es nicht um hohen Muskelzuwachs in schneller Zeit, sondern um ein besseres Aussehen bei guter Gesundheit. Körperliche und geistige Fitness unterstützen eine hohe Leistungsbereitschaft. Deshalb sind Natural Bodybuilder gegen Steroide (Anabolika). Sie setzen auf natürlichen, gesunden Muskelaufbau.
Das heißt keinesfalls, dass im Natural Bodybuilding keine Supplements verwendet werden dürfen. Nahrungsergänzungsmittel, die frei auf dem Markt erhältlich sind, können selbstverständlich von jedem gesunden Natural Bodybuilder ergänzend zu seinem Training und seiner dementsprechenden, abwechslungsreichen Ernährungsweise genutzt werden. Denn die richtigen Supplements unterstützen den natürlichen Prozess des Muskelaufbaus. Sie liefern unter anderem wichtige Nährstoffe, die für einen optimalen Muskelaufbau sorgen können.
Festzuhalten ist: Muskelaufbau geht auch ohne anabole Steroide. Sicher wird der Muskelaufbau durch gewisse chemische Mittel schneller gehen, aber das ist im Natural Bodybuilding gar nicht gewünscht. Stimulanzien, Wachstumshormone, anabole Steroide und Natural Bodybuilding gehen nicht Hand in Hand. Denn beim Natural Bodybuilding ist diese Einheit gefragt – Bodybuilding, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Es gibt genügend Natural Bodybuilder, die diesen Weg beschritten haben – mit Erfolg.
Die 7. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding findet übrigens am 16. Oktober 2010 in Brunsbüttel statt.