Aktiv bis ins hohe Alter dank Wellness und Sport
Wer rastet der rostet, ein Spruch den wohl jeder schon einmal gehört hat, an ihm ist viel Wahres dran und wer sich daran hält kann viel für sich und seine Gesundheit tun, bis ins hohe …
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Aqua-Cycling für Senioren
Aqua-Cycling für Senioren, des Weiteren unter den Namen Aqua-Biking, beziehungsweise Aquariding bekannt, ist eine relativ moderne Sportart im Bereich der Aquafitness. Aqua-Cycling für Senioren verbindet das übliche Training auf einem Ergometer mit den Vorteilen eines …